開啟我的增高之路:運動和自信的探索

說到我那一路上試著想長高的經歷,真的是有甜有苦啊!從2022年開始,我才搞懂了身高對我來說有多重要,就是因為我希望看起來更自信,不想再讓自卑感困擾我。所以,我就上網去找找看關於長高的各種資訊,嘗試學學別人成功長高的秘訣,像是做些運動,或是買一些被說會有助於增高的產品。現在,我來跟大家分享一下我得到的心得和體驗吧!

運動篇:
夜跑:我嘗試過一段時間的夜跑,從2022年11月開始,每晚都堅持跑步,持續了一個半月。對於夜跑的好處,網上已有很多資訊。根據我的經驗,主要有兩點:
1.     改善睡眠:夜跑讓我疲累到可以輕鬆入睡。
2.     長高幫助:夜跑對膝蓋提供了刺激,有助於增高。但跑完後我特別容易餓,吃得多了,體重也增加,這並不是我想要的。 總的來說,考慮到我經常需要加班的生活型態,這樣的運動方式實在不太適合我。

購買產品篇:
市場上賣的「長高神器」一堆,我也花錢試過不少,像是增高儀器、長高貼或健康食品,都不便宜。這些東西大致分三種:物理刺激、穴位刺激和液體吸入。
物理刺激類的,如增高儀器,是綁在膝蓋上,振動來刺激膝關節。
穴位刺激類的,比如長高貼或磁療機,主要是刺激特定穴位。
液體吸入式的,如祖傳精油,塗在膝關節吸收,說能促進軟骨和細胞生長。
不過這些對我來說都沒用。可能我體質與別人不同,特別是像跳高和跳繩這種物理刺激,效果有限。
總的來說,市場上的產品多得數不清,但對我來說沒效果。想長高的人可以試試,也許能找到適合的。不過一般人可能就是在付「智商稅」。

受好奇心驅使,我點進了TOLOKAH妥樂高的網站,發現他們是一群專業醫療人員,主要幫助25-55歲的人士用正確的方式增高和修正體態。畢竟諮詢免費,我就約了他們的顧問,希望找到解決身高問題的辦法。
到達辦公室,我意外地由執行長陳三玄的接待。我曾在網上看過他的影片,現實中見到他,還蠻驚訝的。他真的熱心解答我所有問題,並詳細介紹了他們的身高調整計畫和訓練技術。
陳執行長強調增加計畫的客製化設計和課後追蹤才是訓練的開始,確保學員達到最佳增高效果。
不只關注身高改善,還著重全面體態和形象提升,這段解說讓我印象很深刻。
他詳述了妥樂高的增高計畫,遵循生物定律,用最安全和科學的方法調整身高。此外,他強調這不是速成方案,需要一定時間的努力,但會按照短中長期的身高走向進行規劃。他們會提供專業指導和跟進,讓每個學員都能實現增高目標。

除了身高,他們還關注姿勢、體態和形象,讓學員在職場上更有自信,我期待與妥樂高開始這段增高之旅,相信他們能幫我實現身高夢想,展現自信魅力的形象。

在諮詢中,陳執行長知道我曾嘗試過許多增高產品,他告訴我我不是唯一一個受騙並放棄增高的人。他還展示了我曾購買過的一些市面產品,連他自己都從曾經花了60多萬買長高產品被騙,哈哈,好誠實的人。

他說道,他們見過許多被增高產品詐騙的人,因此,他們希望教導人們如何識別這些詐騙,並了解真正有效的增高方法。他們期望能夠減少人們走冤枉路的機會,無論是成年人或是父母希望幫助孩子增高,他們都樂意提供幫助。

陳執行長的言論讓我對這個增高計畫更加信任。因為他們的目標真的是為了幫助那些被詐騙的人找到有效的增高方法,實現他們的身高夢想。

他也半開玩笑的跟我說,買增高神器其實不算什麼
斷骨延長術沒看過了吧

像我絕不會冒著手術風險,面臨感染和身體畸形的可能,更何況手術費用高達140-200萬!
我寧願用這筆錢付買房頭期款。
所以網路上的增高方法充斥著眾多的假知識,只有真正的專業人員才能提供正確的解答。

妥樂高的增高計畫則透過飲食、睡眠、活動和情緒四個日常要素,健康地實現增高。

沒想到可以這麼簡單!執行長肯定地說,的確,增高可以如此簡單。

妥樂高的醫療團隊會基於飲食、運動、睡眠和情緒四大要素,逐一調整,無需依賴增高墊等影響體態的產品。一對一指導和個人化計畫,將在這增高之旅的每個階段都帶來最佳效果。

尤其這套SOP流程完全沒提到要吃那些健康食品,買哪一些增高神器,這樣的增高計畫就是我要的,終於不用再繳納可惡的智商稅了。

原理如下:

透過他跟我講解後,我才知道,長高就是這麼一回事
因為我們的生活作息都被繁忙的工作佔據,各種奇形怪狀的姿勢每天都在上演

這些姿勢我每一個都中,難怪不管我怎麼運動或是用增高神器,一點用都沒有

妥樂高的增高計畫,透過安全的脊椎延展和作息調整,遵循生物定律,使你追求身高夢想成真。每個椎間盤增加0.3公分即意味著身高增加6.9~7公分,讓人興奮!陳執行長強調,正規脊椎延展方式將最小化倒縮風險。我也期待像眾多成功學員一樣,達成理想身高。因此,我選擇參加妥樂高的增高計畫,依照他們詳盡的指南,開啟我的增高旅程,期待抬頭挺胸的那一天啊!
我參加課程後,妥樂高的醫護人員每天都會在線上跟進我的進度,我線上發問,大概10分鐘內就回得到回覆,真的讓我很安心,尤其上面的脊椎骨架與骨盆的訓練法,大概進行2-3個禮拜後,現在打電腦已經比較不會腰酸背痛,算是一個出乎意料的附加價值。

重點來囉,這是我參加訓練後的成效!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

在參加妥樂高成人增高計畫的43天後,我從168公分增高到了171公分,我固定早上睡醒的時候量,大概是8點左右,因為執行長說不能以早晚身高差做比較,早上或晚上固定一段時間量是最準確的,結果跟著做,這樣的高度很驚人而且沒有倒縮問題啊。僅以脊椎延展訓練,我便把家裡以前買的垃圾長高藥都丟掉了。同事們看到我的變化,也非常羨慕啊。


妥樂高的課程不只提升真實身高,更有豐富的進階訓練。以下為我參加此計畫的心得分享:
1. 心態、體況、技術是增高的三大要素。
2. 飲食調整在開始計畫前為首要步驟。
3. 避免熬夜以利生長激素分泌。
4. 脊椎延展的增高訓練易學且見效。

這是我從官網抓下來的的見證案例,希望對正在看文章的你有所啟發。

ps.網路詐騙很多,有一些沒良心的大陸人或號稱增高師會截圖把見證或別人的資產變成是他們家自己的東西,要多留意,我只放上幾張比較沒意義的分享,如果要看更多「有圖」的分享,可以去他們官方LINE看看,或者他們有定期直播,相信你會有更多收穫;或者去他們高雄現場實體諮詢所體驗看看也是不錯的選擇。

官方LINE:@tallergr0wth

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營業時間:週一 - 週五 10:00 - 18:00

聯絡電話:07 - 9730083 (建議用LINE聯繫才能得到即時回覆)

辦 事 處:高雄市左營區明誠二路 332 號 6 樓

 

南投成人長高門診成效好,長高的路上妥樂高陪伴著你!

新北中和快速成長門診療程怎樣長高最快最有效:一、每天保證20-40分鐘的縱向運動。運動時間必須控制,要注意適量,必須督促孩子每天至少有20-40分鐘的有效運動時間,以孩子出汗、發熱、面色紅潤為宜。能夠促進身高增長的運動有引體向上、籃球、排球、跳躍、跳繩、踢毽子和游泳等。二、半饑餓狀態反而容易長高。在飲食方面必須保證孩子有足夠的營養,因此每天至少要保證喝200ml牛奶,吃1個雞蛋,以及適量的各種肉類、穀類和蔬菜等。在半饑餓狀態下,人的生長激素分泌更多,更能促進身高發育。所以不要老是擔心孩子吃不飽,填鴨式地喂孩子,不停的給他吃零食,這樣對長高和身體健康反而不利。三、關燈睡覺,睡眠充足。保證充足的睡眠是孩子長高的重要條件,發育期的孩子應該早睡早起,有充分的8-10小時的睡眠,使體內生長激素和其他生長發育有關的激素,處於最佳的分泌和發揮功能的狀態。睡覺的時候一定要關燈,人工光源都會產生一種很微妙的光壓力,光壓力的長期存在,對孩子的骨骼生長非常不利。 臺中中醫成長門診收費

對我最好的,我怎舍得離開 文/落小貪 我親愛的東東,突然覺得,你是除了家人之外對我最好的人。 朋友再好,終究會有芥蒂,有些話有些關心,也只能止于朋友,或者直接升華為親情。銳銳在我心中便是像家人一樣的好姐妹,雖然她有男朋友,就不那么的需要我。但是這份情,一直都在,不會隨著時間流失,更不會褪色,所以即使很少知道她每一時刻的近況,也沒關系。在她最需要別人分享快樂和分擔悲傷的時候,我都會一直在。 我依舊清楚記得當年被人渣似的你傷害欺騙之后自己的傻,也依舊記得我如何讓自己接受了事實。所以慢慢的學會了放開,學會了放棄,學會了不再掙扎,不再瘋狂。我學會了過一個人的生活,再沒有你的消息,好或者不好,跟我也沒有什么關系。 我不再畏懼一個人,我也學會了微笑面對生活。活著的意義如此重要,何必為了不可能的人再去糾結到無法自拔,怎能如此懈怠我有限的生命,尤其是這個最重要的青春階段。我也知道了,世界上除了我自己,不會傷害我的就是我生命里最重要的家人。我不會為了無所謂的人,再去傷害自己。 我是不是應該借用歌詞呢,終于等到你,還好我沒放棄。在一次意外的緣分,我們便開始相戀。這顯然是我沒有預料到的。如此沖動的喜歡一個人,還是頭一次,可是即使是沖動,我也不是胡鬧。我從來都是對感情認真的一個人,敢愛敢恨。錯了,其實不會去恨。一直都是無條件原諒所有人。因為我最大的愿望是世界和平,那么我就不會去憎恨任何一個人。 東東陪我走過的這段日子,我很踏實也很幸福。所以以后的日子里,也會好好和他一起,走下去… 生命中的插曲,就讓它過去…… 孩子離開的年味 文/無敵丁老頭 說著說著羊年到了,此時此刻,我又想起了孩子們。 近年來,不知因為啥,過年放假特別晚,一些單位要求工作到大年三十才放假。孩子們工作離家那么遠,上千里地,今年過年又回不來了。我和老伴達內心里充滿冷落之感。 過去,兩個孩子從小,一直到大學畢業,過年都不離我們身邊。那個時候,年關到了,孩子們也放年假了,我就開始給孩子們籌備年貨,吃的穿的,玩的用的,盡量隨心所欲。 那時,孩子們過年好吃蒸碗,于是,我就買好魚、雞、肉,剁好塊,腌制好,過油炸,然后裝碗,加上各種調料上鍋蒸,蒸得時間越長越出味道。吃時,再放進鍋里一餾就成了,好吃又方便。 再好的東西吃多了都不新鮮。后來,孩子們吃著這些蒸碗嫌太膩了,我又給他們改換口味了,蒸起了白菜肉卷、海帶肉卷、豆腐皮肉卷。這些肉卷里有蔬菜,不全是肉,吃著不膩,孩子們吃得津津有味! 那個時候,我也年輕,身體也好,每到過年的時候,勁都是提得足足的,感到渾身有使不完的勁兒。只要孩子過年在家,我總是擺弄生法給孩子們收拾著吃,雖說接連忙活了好幾天,但是,從來沒有感覺到累,忙活的味道真美真好! 孩子們一個個考上大學了,走了。但是,一到快放年假了,我都期盼著孩子們早點回來。孩子們離開家久了,歸心似箭,這邊只要一放假,那邊就匆匆往家趕。一直到孩子們大學畢業,每年過年我們一家人都是團團圓圓,親親熱熱,和孩子們一起過年真幸福,其樂無窮! 如今不行了,孩子們參加工作了,東嘞東,西嘞西,離家遠了,春節放假時間又緊,過年趕不過來,要么過年上孩子們那兒去,要么老兩口在家過。假若過年不能和孩子們在一塊,就好像少了許多東西似的,什么年貨也不想買了做了。既是做也不愿收拾那么多了,那么豐盛了。過年的味道更缺少了許多許多------ 這,也許天下的父母感覺都是一樣啊!和孩子們一起過年真好! 輕輕的我將離開你 文/一諾山盟 我陪你去看房子。陪著你一起建筑你的夢。我完全投入的跟你一起看著美麗樣板房。我只是看著。我不想知道你心里到底有多苦。你笑著看著自己的目標。我什么都不想知道得太清楚。我只是靜靜的看著。我陪著你指點江山,陪你訴說各種家的美好樣式。我是那么投入。我自己都有些為你所描繪的世界所感動。 言語之間,我只是不敢去觸摸你內心的真相。我無法給予你任何形式的幫助。我只是陪著你。一起閑逛。看著這里的美好。而我從來不去拆穿你的謊言。那是因為我希望你有足夠的力量去實現你的目標。我相信你可以擁有你想要的一切。我們就這樣興奮的在美麗的小區里里外外閑逛。一邊看一邊走著閑聊。偶爾停下來看些花草。我當這些善意的謊言都是真實的一樣。我也不想去弄清楚真假。 你在真真假假的家的博弈過程中,憤怒了。而我什么錯都沒有。我選擇退出戰場。回頭想要去看你。原來你心里竟然如此不堪。我錯誤的估計了你的心理承受能力。你把不滿轉向我。我明白了。在你心里你所要得到的一切任何時候都比我們的友情重要一百倍,一千倍。而我在你心里永遠都只是一個無關緊要的人罷了。我又何必陪著你而去浪費我的時間跟感情。我轉身離開。不給你任何念想的絕交了。 我狠下心來切斷這段友誼這也是必然的結果。我不想再陪著你去做夢。很多時候,我只是不說出真相罷了。不是我不知道。我給你面子,你當我傻子。我無條件的相信你。而你僅僅只當是一場游戲。 我累了。對一個人的好。你永遠不會記得。而對你做出的不好,你都仔細的鎖在箱子里。你說那是證據。對于這么一段友誼。我太過疲憊。別怪我不再對你好。總之我們沒機會相處。所以說穿不過就是轉身你也就忘了。從此別了。請春天的雨水讓我們為這場友情畫上句號。 那一刻,我將安靜離開 文/白丁北京 淡淡友情滿衣袖,紅塵藍顏兩相就 —題記 是誰,在回不去的時光里喁喁私語。很久以后,那些放肆的歡笑,感動的陽光,澎湃的淚水,刻骨的眷戀,溫暖的目光,銘心的悲傷,溫柔的心碎,在夏季溫暖的陽光中,統統染上模糊的輪廓,變成記憶中遙遠的一部分。我不再提起,你不再提起,沒有人再提起。 有人說愛情是零度的冰,友情是零度的水,也許我們是最好的冰水混合物。走到一起后,升溫,化為友情的水;降溫,結成愛情的冰。不冷不熱間,就是愛情與友情的曖昧。我們是朋友,是知己,是親人,我們的愛比過友情勝過愛情類似親情。 我們是世人所稱的知己,知曉對方心底的秘密,掌握對方的一切。總在生命最難啟齒的時刻伴你左右,總在充滿暗淡之時被你的光明籠罩。 時光流水,飛逝無情,終究帶去屬于我們的時光。 乘上火車,便不由得想起我們的故事,平淡自然,卻隨和幸福。 那年,迎春花正值開時,你稚嫩的小手牽起了我,信誓旦旦說要保護我,并許了我一生的承諾,彷徨中略過一絲羞澀,無以言致,從此你我便姐弟相稱。 那年,茉莉的香氣已遍布人群,你伴我走過回家的夜路,黑暗的襲擊變得異常溫暖,你如騎士的身影終令我難以忘卻。 那年,落葉干枯之際,你縷去我發梢上的落葉和。我并肩走在路上散步,我們幻想未來,也許我們會一直在一起。 那年,雪花飄零不定,你拉起人群中不知所措的我,擠出人流緊緊牽住。就是那時,看著舞臺中央的你,我笑的那么開心,看著獲獎的你,我顯得那樣驕傲。 那年,我抱著你送的的娃娃哭泣不止,那年,你的不知所措取得我的破涕為笑,那年,那些年,過多別離,不曾多次相見,那年,那些年,我們一起走過。 時間過得真的好快,我感覺不到它的速度,沒有任何東西可以追上它。一眨眼,便只剩2個月。要離開了,之后,也可能回憶,也可能思念,有機會的話,還可能在異地相遇。細數著我們故事, 想著即將分離的那天,抑或許依然是平淡自然的吧,我會安靜離去,帶著我們的記憶。 也許多年后,我們會回想著那些回不去的歲月。飲著離別的酒釀,那里面有著對過去的充實歲月的懷念和感恩,更有淡淡的離愁和別緒。不舍悄然在心里扎著根,淚花在年輕而堅毅的眼眸里打著轉,將順著睫毛滑下,又狠心地將它收回,終于沒有落淚,沒有人看見我們感傷的一面,不再有你那熟悉的面孔,也不再有你那曾經熟悉的話語,更沒有你那曾經如此熟悉的陪伴。曾經熟悉得不能再熟悉的聯系方式,靜默地黯然在日子的某一個角落里。就這樣,讓我安靜的離開你,抱歉當初的誓言,抱歉選擇了離你而去。 有時候,很迷茫的去看前方,明明知道那片海沒有你在,卻還要固執的踏上火車去追逐那個屬于我的地方。原諒我的自私,害怕總是真實的存在,精彩的孤單總是陪伴著我們。終究該明白:不能再在原地徘徊,不能再固執的守著不會回來的,不能再掙扎著看著你的不精彩。我們都該為了未來而拼搏,抑或許我的選擇會令你心痛不已,我何嘗又不是。這么多個漫長的日子,這悠悠的歲月,綺婉如歌。輾轉的年華,像一幅漸漸退色的風景畫,而我們都一樣,不管再怎么疲倦,也要繼續平淡地走在這風風雨雨的人生路上。再次踏上火車的時候,你我必定平靜微笑,這是我對你最后的留戀。在沒有你的城市,在沒有我的地方,我們依然會平靜如初 ,堅定信念。就讓我帶著這份平靜安靜的離開,離開這個有你的地方。 最后,讓我驕傲起來,我勇敢的騎士,你的公主必將在另一個城市發光發亮。 我們的時光,短暫而熱烈,獨特而華美,宛若流星,倏然劃過人生的天空,而那道印痕,卻將深深地嵌入生命。短暫,所以珍貴;獨特,所以永恒。 因為愛,所以離開 文/落桑 總有太多的話想要說,卻有不知道從何說起。每天下班回來,總是不由自主的想你,也許習慣了你的存在,習慣了你的關懷。 2年多默默的堅守等待,說不愛就不愛了。俗話說,相愛容易相守難。一點都沒錯啊。說喜歡的類型,其實你也不是我喜歡的類型呢。比你高比你帥的人很多,同時比我漂亮比我溫柔的女人也很多,我也可以去追求更好的,更優秀的,而偏偏我選擇了你,選擇了無條件的愛你,默默的等你。你哪點吸引我呢?也許是從14年初,你給我發了那2個雪人起慢慢走進我心里的吧,那時候的我對姐弟戀是非常排斥的,但是那么冷的天,你給我發了2個雪人,你說是你為我堆的,我不知道是否真的是,但是對于沒見過雪的我來說,真的被感動了。慢慢發現你很貼心,能吃苦,挺努力的。不知道是否男人在追女孩子都是這樣的表現?一年,我們相處在一起的時間也就短短幾天,讓你給我洗衣做飯,不是這些我不會,只是想在這寶貴的時間里能撒一下嬌,滿足一下自己內心的虛榮。想感受一下被人疼被人呵護的感覺。而這些我從來不敢說,怕你笑話。 交往越久,我們的矛盾越多,吵架越多,對彼此的抱怨也越多。這都是因為彼此的不信任,控制欲太強了,不能容忍自己的對象不按照自己的意愿去做,害怕他會背叛自己,與交往前的態度真是翻天覆地呢。回想起之前的每次吵架,也許都會覺得可笑,一個不信任,一個委屈的反駁,歇斯底里的爭吵,當慢慢冷靜下來的時候發現,一切都那么不值得。我們的性格都是一樣的,容易沖動,容易感情用事。交往那么久,我從來沒說過要你變成我喜歡的類型,變成我想象中的完美,只希望你能懂我,好好的珍惜我。不知道交往那么久你是否了解我,我就是直性子的人,一眼就能看穿的人,什么事情都會寫在臉上,高興了就會表現得很開心,不高興就會愁眉苦臉,吃醋時就不想說話,委屈時就大吵大鬧。當真用了心,把一個人放在心上,動了情,你會發現,一個人就那么簡單。我知道在一起的日子,我做的一點都不好,很多事情都讓你失望,很多時候都會違背你的心意,也許這點讓你感到無奈。 你知道嗎,我一直對你不放心,年齡、距離讓我很沒有安全感,我不知道你是否真的喜歡我,但是我知道,你有太多的感情顧慮,你一直擔心我會背叛給,怕我做對不起你的事。我也許不溫柔很強勢,但是我一旦認真了,就會很執著,不會變心。就如每次我們吵架鬧脾氣,只要你哄我幾句,我就會開心就會原諒。我從來不會說把你甩開,離你而去。其實分手不是一個Q的問題,真的。是感情本來就存在的問題。分手沒多久,你就開始瘋狂的追某人了,我不知道你們是從什么時候開始的,只知道,你是鐵了心要把我拋開了。那時登了你的Q,發現她給你發了很多她的照片,還說為什么你的電話一直打不通?我心痛得要窒息了。我不能說什么,只要你喜歡,我也不強求。還有和好去你家后,你還和別的女孩,打情罵俏,還說想你的舊情人了,回去找她。你知道我心里是什么滋味嗎?你是我的愛人呢,這輩子要去陪伴的男人啊,如果換做你是我會怎么想呢?相信你看到這樣的話,早就與我恩斷義絕了,而我還是選擇愛你,認為那只是你們在開玩笑的,包容你。我知道你害怕孤獨,不管沒有了誰,你都會毫不猶豫的展開下一個目標,如果有糾纏阻擋影響到你的,你會毫不留情的甩開,你說是不呢?和你在一起那么久,我心里都明白,你分手沒多久就和我交往了,和我分手沒多久就找到另一個了,你說你身邊的人都是這樣的,不合適就重新找嘛,不知道在你心里愛情的定義是什么?也不知道你要追求什么樣完美的愛情?我只知道,你對我好,我就會對你好,盡可能的去理解你,默默支持等候。說實在的,我可以去追求比你好的,更優秀的,家庭條件好的,可以對每一個到來的人都叫親愛的,寶貝,老公,甜言蜜語去追求,可以很快的去培養新的感情,但是這樣輕浮的愛情不是我想要的,這些昵稱只屬于我最愛的人。我不會去換來換去挑選稱心如意的,一輩子那么長,各種感情問題矛盾都是要相互磨合,相互理解與包容的,我只想好好的珍惜守護一個人,一個在我心里有重要位置的人。也許他離開了,我還是相信他會回來,電話號碼不愿去換,我怕他找不到我。是不是很傻,很自以為是?其實心里知道這都不可能了,只是安慰自己慢慢讓時間把一切淡忘罷了。也許時間久了,你走遠了,我也會看淡了。 真正愛一個人的時候,吵架都是甜蜜的,在朋友面前都會不由自主的說到他,說到他就是滿足的微笑,會想把他公開告訴大家,這就是我的依靠。不會遮遮掩掩、扭扭捏捏,更不會限制他在自己的世界里說任何話。漸漸地,我發現,愛真的沒有理由,分手卻有很多借口。感情就像人們苦心建立起來的城堡,這座城堡傾盡了他的所有,當失去時,城堡塌了,人們會是如此的驚慌失措?所以,千萬別問,為什么時間過了那么久,你還沒忘記? 我對你的愛比你的還多,你對我也許真的沒有愛,也許只是為了走出一個艱難的時期,遇到對得上眼的人,就會離開。看過很多故事,某個男人對生病的女友不離不棄,帶她到喜歡的地方旅游;某個女人對她生病的男友不離不棄,無微不至的照顧,這才是忠貞的愛情啊!而我們一點小問題就大吵大鬧,像仇人一般,我們都沒能及時的去反省與改正,只是羨慕別人的愛情,抱怨自己的遭遇,從來沒有為對方換位思考過。這些日子,我想了很多,反思了很多。我愛你,愛得太自私,占有欲太強了,不會去容忍,忘了愛也需要時間與空間。所以把你越推越遠。只要你幸福,我都會放開手。我知道那個世界我再也走不進去了,連做夢都會驚醒而失眠。但我還是寧可孤獨也不違心,寧可抱憾也不將就。不知道這樣感情用事愚昧的行為圖個啥。 經歷過那么多感情,那么多掙扎,相信你也領悟到了一些道理,希望你能穩穩的幸福,不要再盲目的去追求了,真的看上了那就認真對待,認真負責,好好珍惜吧。男人要頂天立地,堂堂正正,上進負責,才會讓人瞧得起。有時間的時候,摸摸自己的心口,心平氣和的想想:我是什么樣的人,要成為什么樣的人,自己想要的是什么,該怎么做?想明白了這些問題,相信你就會有明確的目標不會再迷茫而迷失自己了。 是的,愛情本該甜甜蜜蜜的,我們這樣吵吵鬧鬧又是何苦呢?也許真不合適吧。所以,要經常溝通交流呢,別把自己的想法埋藏在心里,等到無法承受了再爆發。把積壓在心里的話全說出來了,心里輕松多了,好像再也沒話可說了。拼命的去抓住不屬于自己的幸福,再努力也只是徒勞,我真的該放下了。天氣變化無常,注意身體。 離開是為了更好地回來 文/李雪英 時間真的好快!春節的假期在一片歡笑聲中匆匆流逝,回家過節的激動之情還未平復,轉眼就到了上班的時間了。初九,我和愛人攜孩子就要返回千里之外的他鄉上班了。 父母兩天前便給我們殺好了自家養了一兩年的雞和羊,早早準備好了要給我們捎帶的東西。今天天還不亮就起床忙著做飯、檢查東西,唯恐有什么遺漏。 我站在廚房門口望著忙碌的母親,想囑咐幾句卻什么也說不出口。母親今年已經70歲了,歲月無情,老年斑早已顯現在了她的臉上。在廚房拾掇的時候,不像以往我看到的那樣,干脆麻利,而是動作緩慢,思維遲鈍,常常記不清東西放在哪里,準備了哪幾個菜,還有哪些事情沒有做完。母親的眼睛經過歲月的煙火,也變得模糊了,有時她看不清地上的水漬,踩過去就摔了,我在家可以扶住她,提醒她,保護她,我離家之后呢?摔倒了就只能默默地忍著疼。一想到這些,我便覺得心被揪得生疼。 父親在忙著往車上裝東西,他已不復威武高大,臉上皺紋縱橫交錯,頭上白發蒼蒼。現在的他變得沉默寡言,經常一個人不言不語地一坐一兩個小時,完全沒了年輕時的神采奕奕。今年春節在家我沒有像以往那樣和狐朋狗友聚在一起喝酒,沒主動給一個哥們兒打電話,我經常搬個小凳子坐在父親旁邊陪他曬太陽,我們父子倆就那么默默地坐著,雖然聊不上幾句,但我知道父親是喜歡這種陪伴的。我走后,父親就只能一個人坐著發呆了。 馬上就要啟程了,一想到就要遠離,不能再在他們跟前盡孝,我心里涌出一股莫可名狀的酸楚,趕緊幾步跨進車里,掩飾模糊了的雙眼。 在開車離開的一瞬間,大概是看到奶奶悄悄扭過頭去抹淚,從小就和奶奶感情深厚的孩子突然哭鬧起來:“我要奶奶,我要回奶奶家,爸爸,你返回去……”我無語,卻淚眼婆娑。反光鏡里父母的身影是那么孤寂、那么羸弱,有那么一瞬間,我忽然感覺他們就如同需要照顧的孩子。 漸漸地,孩子哭累了,在后座位上睡去了,輕輕的鼾聲在耳后時斷時續地響著,車子已經開出了一百多公里,可是離家的傷感仍深深地在我心頭彌漫。這一走,就意味著當我下一次再見父母時,他們又在我看不見的地方多生了幾條皺紋,多長了幾根白發,歲月的滄桑變換與我的舊記憶尖銳碰撞,磨得我生疼。 愛別離,是人生七苦之一,但是,正是這種難分難舍的聚與分,讓我更加懂得了珍惜每一刻的相聚,也讓我以更飽滿的激情去前行。因為,在心底有個聲音告訴我,離開,是為了更好地回來。 >>>更多美文:好文章

我們都希望自己的每一天都過得順心如意,然而,人生不可能一帆風順,活著,有些坎坷,有些曲折,在所難免。 要想過得開心一點,就要學會釋懷,學會放開,在人生低谷的時候,及時地調整心態,保持好的心情。 人生過的是心情,生活活的是心態。無論如何,都不能讓心情生病。 生活中,心態對了,才能夠過得快樂。 人這一輩子,想得到的總是很多。可仔細想想,生活,窮也好、富也好、得也好、失也好,一切都是過眼云煙,想開了,也就這么回事。 人生百態,世事無常。每個人,都有自己要承受的艱難,都有自己要擔負的責任。 所謂幸福,其實不過是能夠按照自己的意愿去生活。所以重要的,不是你是誰,也不是你擁有多少,而是你以怎樣的心情去應對發生的事情,以什么樣的心態去看待得失,看待生活。 物隨心轉,境由心造,煩惱皆由心生。記得,別讓人生,輸給了心情。心情不是人生的全部,卻能左右人生的全部。 生活中少一些計較,不與別人較勁,也別跟自己過不去。有些事,該過的過,該放的放。何必思索,何必執著。 有些人,合有緣故,分有理由。何必挽留,何必強求。既然歲月給了我們生活的過程,我們就要懂得去珍惜。 學著用加法的方式去愛人,用減法的方式去怨恨,用乘法的方式去感恩,以一份好的心態,活出自己。相信生活有低谷就會有高峰,越是心態平和,越容易讓事情變得越來越順利。 生活很復雜,同時也很簡單,歸根究底一句話:不管境遇如何,心態好了日子照樣快活。 記得,人生中最穩定的幸福,是心態平和;生活中最簡單的快樂,是學會知足。 努力做一個積極陽光的人,養成快樂的習慣。學會釋懷,笑口常開。世上沒有過不去的事情,只有過不去的心情。 對自己,對生活都不要過分嚴肅,試著發現身邊的點滴樂趣,讓不愉快的事成為過去,讓生活充滿笑語。 感恩生活,做喜歡的事。生活就像一面鏡子,你怎樣看待它,它便怎樣回饋你。 對生活,一定要發自內心地尊重與熱愛,讓現在的每一天,都以自己喜愛的方式度過。 寬容他人,善待自己。很多時候,一個人的快樂,不是因為擁有的多,而是計較的少。 別過高的要求自己,別過分的苛責他人,學會給自己減負,不要讓別人的過失,成為自己的困擾。 記得,別讓心情生病,多笑一笑,讓心靜下來,讓心態好起來,活一場自己想要的人生。 往后的路,無論遇到什么,都要學會以平和的心態正確對待。 失敗時給自己多一些力量,孤獨時給自己多一個擁抱,努力讓陽光住進心里,努力讓前行的腳步輕盈。 愿我們,都能以樂觀的心態過好生活。 余生不為瑣事擾,只愿一笑而過。 >>>更多美文:心靈感悟

春天蘇醒了。 在村莊,最先醒過來的是山野。佇立山巔,舉目而望,山野因了時令的變化,早已褪去了冬日的黛赭色外衣,代之而來的是淺淡的綠色禮服,從山峁到縱橫溝壑,如潑墨繪制,本就淺淡,卻總分得出低處的濃郁,高處的淡薄,應驗著“高處不勝寒”的古意。 事實上,季節本就是一位藝術大師,飽蘸時光的墨色,每一筆均能勾勒出令人不易覺察的漸變的藝術,每一天,每一時,每一個或仰望或俯瞰的姿勢,都能讓你會心地微笑,甚至由衷地發出贊嘆。就像此刻打馬而過的風的馬車,不再是冬日的清冽與寒冷,也不再是猛然從某個山崖背后拐出來,突然之間與你打個照面,讓你在猝不及防中寒意陣陣。春風會溫柔許多,不緊不慢,拂過你的發髻,掠過你的眉梢,甚或在緩慢中順進你的衣領,但你絕不會在猛然之間裹緊衣領,抑或背轉身去,你會安靜地靜享一陣春風的洗禮滌蕩,由外而內,就連內心深處潛藏著隱秘,也不再是隱秘,你會在夢囈般的訴說里讓它成為山野的一部分,成為大地之上隨風流動的生命律動的記憶。 進而醒過來的會是河流。大大小小,不一而足,都會在春日的某個午后悄然蛻變,塵封一季的冰雪已然消融,水流清冽,兩岸葦草窸窸窣窣的身影,隨著水流叮咚而去,這樣的景象在我童年的印像里尤為明麗。村莊里的小河總是傍山而生,巡著水流溯流而上總能找到它的源頭,不在山石的罅隙里,便在溝壑的崖角下,水質清涼無污染,尤其是春醒后的河水更是清涼澄澈,因此人們總會挑了小河里的水洗衣喂牲畜。春晨,早起的人們挑了水桶,一路淺唱低吟,去的去,來的來,像是趕一場久違了的盛會。崖角處,河畔邊,總見他們一手扶桶,一手執瓢,相互寒暄著,說笑著,似乎每個人的內心都有道不完的開心。那時候,晨醒了的光線斜斜地灑落下來,將整個小河映照出一條粼粼波光閃耀的光河,加上流水淙淙,村莊靜穆,整個村野便成了一幅絕美的畫,明麗著,生動著,影片一般定格在你我童年素樸的膠片上。 當然,春天里的鳥雀亦不消停,雖然它們不曾在寒冷的冬日里休眠,卻也會趁著春日的明媚更為雀躍好動,在村莊,尤其是麻雀,鵓鴿更是耐不住夜的寂寞。晨醒,不待人們推門而出,它們早已從巢穴中匯集而來,一會從高處的楊樹上撲棱而下,落在檐前的瓦楞上,一會又從瓦楞間集體出逃,飛臨低處的場院里,呼朋喚友,爭搶食物,飽食了的落在場院中心的草垛上兀自歌唱。若是落過一場濛濛細雨,鳥雀們的集會更是盛大,似乎在它們的生命中沒有憂心煩悶,唯有躍動與歌唱。 春醒了的大地,就是萬物成長的舞臺,生旦凈丑總有一個角色令你欣喜,令你驚嘆,在村莊,和在村莊愈走愈遠的牽念里。 >>>更多美文:優秀散文

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